年末恒例行事

太陽礼拝１０８回を終えて・・新着!!

ヨガでは年末に1年の誇りを洗い落とすように108回の太陽礼拝をおこなうと身心ともに浄化して、新年を迎えられると言われています。 当ヨガスタジオでも今年初めて実施しました。 １０８回は過酷では？といった声が多く、ご参加いた […]