太陽礼拝108回

12/28（日）太陽礼拝108回　イベント開催！新着!!

年末に太陽礼拝を108回行う習わしがあるのをご存知でしょうか？ 太陽礼拝は12のポーズをつなげており、これを毎日行えば、ウェストが引き締まり、体力、筋力も養われ、活力がアップすると言われています。 そして、108は煩悩の […]