12/13(土) 特別クラスのご案内「クリスタルボウルリラクゼーション」

2025年11月26日 2025年11月27日

admin

こんにちは！

毎日寒い日が続きますが体調など崩していませんか？

インフルエンザも流行っているようなので

気を付けて下さいね😊

ところで、皆さんは「Crystal Bowl (クリスタルボウル）」をご存じですか❓❓

クリスタルボウルは水晶を溶かして固めたお椀型の楽器です🎵

クリスタルボウルから発せられる音（波動）は私たちの耳で認識できる範囲をはるかに越え、

その音の波動域は人間が聞こえない超音波に至るまでに達しています。

リラクゼーション効果があり、脳より、神経を通じて、全身へリラックスする信号が送られ、

より筋肉のゆるみにつながり、精神的ストレスや肉体的疲労から解放されると言われています✨

インヘールでは12月13日(土)　

『ヨガ＆クリスタルボウルリラクゼーション』

を開催いたします。

時間は13：30から90分間

年末の忙しさに疲れを感じたら、ヨガとクリスタルボウルの音色で一緒に癒されませんか？

頑張っている自分にご褒美！

ぜひお気軽にご参加下さい😌

日時：12月13日(土)　13：30-15：00

場所：インヘールヨガスタジオ